気持ちが沈む朝

昨夜はちょっと涙が出た。

また回転する目まいが始まったから。

前回は腕を上に伸ばしてストレッチしながら天井を見上げたら始まった。昨夜はキッチンの片付けをしている時に下を見たらクラクラ〜となって目がまわり始めた。

じっとしていたら治まったけど、動けばまた目がまわる。

耳石が原因だと思ったから、例のエプリー法（Epley Maneuver）というのをやってみた。エプリー法をやっている間の目まいはひどい。部屋中が激しく回転するし吐き気もする。でも目まいは治まった。

耳石が原因の回転するやつが起きていない時も、３年前に入院するほどひどかった前庭神経炎の後遺症によるふらつきはいつも感じているわけで、死ぬまでこれが続くのかと思ったら悲しくなって涙が出た。

今朝は不思議なことに何ともない。頭を左右に振ってもクラクラしないから車の運転だって出来そうだけど、いつまた目が回るか分からない。一人で外出するのは不安だ。

夫も息子も同情はしてくれているけど、命に関わるわけではないので心配はしていない。経験したことがない人には分からないだろうとは思う。

なんだか気持ちが沈みます。

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