来れなくて残念だったけど来なくて良かった

昨日は、うちの夫の家族が全員集まって、メルボルンのサウスヤラという街にある中華レストランでお昼ご飯を食べました。一時帰国しているドバイ在住の義妹（うちの夫の妹）とパートナーがクイーンズランドに移動するので、会えるのが最後だったからです。

サウスヤラという街は、私がメルボルンにやって来た頃にはメルボルンで最もトレンディーでファッショナブルな街と言われ、ブティックが立ち並んでいたんですけど、十何年ぶりかで昨日行ってみたら商業施設は閉店して建物は荒れ、通りには空き店舗も目立っていました。

多くの人でにぎわっていましたけど、なんだか廃れた感じがしましたよ。

夫の家族達が住んでいる場所から遠いこんな街のレストランを選んだのは、うちの娘です。義妹達が滞在していたホテルに近かったからです。義妹達は、お昼ご飯の後に空港に行かなくればいけませんでしたから、場所選びは苦労したようなんです。

レストランを探すのも、予約をしたり家族に連絡したりするのも、うちの娘がしてくれました。昨日は、離婚した義父母もそれぞれのパートナーと一緒にやって来て、まさに家族全員が集まるはずでしたが、実は世話係を務めたうちの娘だけ来なかったんです。

最初は11人の予定だったので12人用のテーブルを予約したところ、義弟のスペイン人の奥さんと娘も来ることになって13人になり、レストランのポリシーで12人よりも多い人数となった場合は、別室の予約が必要だったんだそうです。それが出来なかったために、人数を1人減らすために自分が来るのをあきらめたと言うんです。

何だそれ！

大変人気があるレストランのようで、お店はほぼ満席で、お料理も美味しかったですけど、12人用のテーブルは壁に沿った長テーブルで、壁側のベンチにはもう一人が座るのに十分なスペースがあったんですよ。

どういう規則があるのか知りませんけど、12人が13人になっても、そのうち一人は子供なんだし、大丈夫だったじゃあないのかと思いました。世話係を務めた娘が来なかったのは残念でした。

ところが！

夕方のことです。その娘が突然大荷物を持って我が家にやって来たんです。

先々週から2週間ハウスシッターをしていた家を昨日出ることになっていて、今日からは友人の家の空いた部屋を借りて住むことになっていたそうなんですが。

娘は家に入って来るなり、シャワーを浴びに行きました。昨日は蒸し暑かったから大汗をかいたんでしょう。ハウスシッターをしていた家を出る前に掃除をしたはずですし。

シャワーの後、娘はうちの夫の長袖シャツを借りて着ていました。

「こんなに蒸し暑いのになんで長袖？私の半袖シャツを貸してあげようか？」

「いい！わざと長袖着ているの！私寒いの！」

その時、家の中はひどい蒸し暑さだったんですよ。それなのに「寒い」と言うのはおかしいです。「風邪だと思う」と娘は言いました。突然体調がおかしくなって、風邪の症状が出始めたようです。

我が家の予備の部屋は娘の持ち物で物置と化していますが、私はその部屋で寝ているんです。突然やって来ても娘が使える寝室が無いので、居間の半分を寝室にしました。布団を敷いてやり、きれいなシーツを付けたら、倒れ込むように寝ましたよ。

そんなに急激に症状が悪化するのは、インフルエンザでしょうね。薄手の布団を準備してやりましたが、今朝様子を見てみるとミノムシのように丸まっていました。「寒い」と言うので、もう一枚布団をかけてやりました。咳はしていません。

昨日のお昼頃には具合が悪くなりかけていたらしいです。レストランに来なくて良かったですよ。来ていたら、ウイルスをまき散らしていたでしょう。

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西隣り家に住む若者達

今住んでいる家に引っ越して来て、2年と4ヶ月になります。

以前住んでいた山の中の家では、迷惑行為連発の北隣り家のせいで苦労の連続でした。その家の息子達が毎日乗り回すオートバイの爆音。しょっちゅう繰り広げられた深夜まで続く野外パーティーの騒音。

北隣り家の住人が変わってからは、今度は犬の吠え声。毎日一日中吠え続け、一番大きい白犬グレートピレニーズは、毎日何度も我が家の敷地に侵入し続けました。

さらに、家を取り囲む大きなユーカリの木には野生の鳥がいっぱい住んでいましたからね、それも騒音だったのですよ。

最悪なのは、ギャオギャオと怪獣音で叫びまくるコッキーの野郎達と、早朝明るくなる前からけたたましい笑い声を上げるクッカバーラ（ワライカワセミ）です。一羽が鳴き始めると他の鳥達も鳴きますし、どこかで飼われている雄鶏のコケコッコーも始まりますし。

引っ越して来た家は静かでした。ボックスヒルという街に近いんですが、静かな住宅地に建っていて、周囲にうるさい鳥はいませんし、私の睡眠問題は改善していたんです。

ところが、昨年西隣りの家が売りに出て、シェアハウスとして貸し出されていたその家の住人が変わったのです。それまでは数人の女性が住んでいたのに、若い男性が引っ越して来て、数人の若者が屋根の上で騒いでいるのを見た時には悪い予感がしたんですけど。

この若者達は、しょっちゅう大きな音で音楽をかけたり、夜遅くまで騒いだりするんです。境の塀のすぐ裏が私の寝室ですから、一番騒音の影響を受けます。昨日も暑かったので、夜になって涼しくなってから窓を開けていましたが、うるさくて眠れないので窓を締めるしかなかったです。窓を締めたって聞こえますけどね。

昨日は、春節のお祝いということでボックスヒルで花火が上がりまして、ちょうどウトウトしていたんですが目が覚めてしまいました。その後なかなか眠れませんでした。やっと眠くなりかけた頃、今度は家の上をヘリコプターが飛んで目が覚めました。

結局12時近くになっても眠れないので、昨夜も睡眠薬を飲んで眠ったのですよ。

困ったことです。

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管理栄養士とメキシコ料理

昨日は朝の5時から勤務だったうちの夫ですが、お昼過ぎには帰って来ました。早く働き始めたから早く帰ったのではなくて、管理栄養士に会う予約があったからです。

私も一緒に行きました。減量のために、どんな食品をどう食べるかという食生活についての指導を受けるのですからね、食事を作る私が行かないわけにはいきません。

運動の計画を立ててもらった健康運動指導士には、はっきり言ってガッカリさせられました。30分間のウォーキングを週に4回行ってくださいと、グーグルのAI（人工知能）でも教えてくれるようなことしか言わなかったですから。だから管理栄養士にも大して期待はしていませんでしたが、学んだこともありました。

私はうちの夫のために、栄養やカロリー、そして塩分に気をつけて食事を作っていますけど、摂取カロリーを抑えるためにたんぱく質を減らし過ぎてはいけないということは再認識しました。

管理栄養士は、脂身の少ないステーキで200グラム分に相当する量のたんぱく質を摂らなくてはいけないと言いましたが、うちの夫は十分なたんぱく質を摂っていると思います。摂り過ぎくらいなので減らしたいんですけど、減らし過ぎには注意が必要ということです。

炭水化物を摂り過ぎているのは確実です。オーツ麦、白米、ジャガイモ、小麦粉で作られたもの、全部合わせると食べ過ぎです。カレーライスも炭水化物とカロリーの摂り過ぎになるので、毎週1回はカレーライスにするというのは問題ですよ。カレーの作り方も食べ方も工夫しないといけません。

私は食品の栄養とかカロリーについて結構知識があるので、管理栄養士（若い中国人男性）が言うことの中に間違っていると思うこともありましたよ。それでもまあ、積極的に食べるべき食品のリストをもらい、食べる量も教えてもらいました。

基本的に、私が作っている食事は悪くないと思います。量を食べ過ぎなんですから減らす必要があるわけですが、食事のすぐ後で「お腹が空いたなあ」と思うようなのはダメだそうですから、簡単ではありませんよ。

早速、昨晩から減量のための食生活が始まると思ったんですが、そういうわけには行かなかったのでした。昨夜は、一時帰国中の義妹（夫の妹）とそのパートナーと一緒にメキシコ料理レストランで晩ご飯を食べることになったからです。

うちの夫はカクテルのマルガリータを飲み、その後ビールも飲んで、高カロリー料理を腹いっぱい食べ、デザートにチュロスというドーナツをチョコレートソースとアイスクリームと一緒に食べたのでございます。

特別な食事の時には減量のことは考えないと夫は言いましたけど、一つになった腎臓のことは考えないといけないと思いますけどね。

そしてさらに、明日の日曜日のお昼には中華レストランに夫の家族全員が集まって食事をすることになっているので、減量に向けた食事は日曜日の夜から始めるそうです。

せっかくじわじわと減り続けていた体重は、義妹が一時帰国してから外食の機会が増えたせいで一気にリバウンドしています。

先が思いやられるのでございます。

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決意とカレーライス

今朝は、うちの夫も息子も朝の5時からの勤務だったので、4時頃からシャワーの音はするしキッチンから物音もするしで、私も目が覚めてしまいました。もう少し眠りたかったんですけど。

現在7時前です。ミラノ・コルティナ五輪のフィギュアスケート女子シングルのフリーをやっていますけど、もちろんチャンネル９は放送していません。オーストラリア選手が出場するフリースキーのハーフパイプを放送しています。

うちの夫が、オリンピック全種目全試合を放送すると宣伝している動画配信サービスStan（スタン）の視聴契約をしていると分かり、フィギュアスケート女子シングルのフリーはライブで見れるものと思っていたんですけど、スポーツを見るためには追加料金の20ドルが必要だったので、結局あきらめました。

しかし、映画を観に行くことを考えれば20ドルなんて安いものなんですよ。Stan（スタン）はいつでも契約をキャンセルできるそうですから、オリンピックの期間だけ契約すればいいわけじゃないですか。

次のオリンピックでは追加の20ドルを払って、2週間思う存分楽しむつもりです。それが、昨日私が決意したことの一つ。決意するほどのことでもないんですけどね。

もう一つ決意したことがあります。パントリー（食品を保存しておく戸棚）を開けたら、こんなものを見つけたから。

何だよこれは！

うちの夫が買って来たのを見たと、息子が言いました。仕事が休みだった水曜日に、献血に行った帰りにiPhoneの修理をしてもらいにショッピングセンターに行き、そこのアジア食品店で買って来たようです。

先月、夫がそのショッピングセンターに行った時に、私がミツカン酢とS&Bのカレー粉を買って来て欲しいと頼んだので、夫はそのアジア食品店に行ったのですけど、その時カレールウを6箱も買って来たんです。バーモントカレー甘口なんていう私は食べたくないやつも買っていました。

今回はバーモントカレー辛口とジャワカレーの辛口を3箱ずつ買って来ました。パントリーには前回買ったジャワカレーがまだ2箱残っていたので、8箱もあります。16食分ですよ。

カレールウは冷蔵庫にもまだ残っているんですけど、こんなにたくさん次々に買って来るのは、カレーを食べたいからですよね？晩ご飯にカレーライスを食べて、翌日のお昼ご飯にも持って行きたいんですよ。よほど好きなんでしょう。

それならご希望に応えましょうということで、昨晩はメキシカンチキンの手巻きブリートの予定でしたが、カレーを作りました。手間ひまかけない、出来るだけ簡単に作るカレー。牛肉を使ったので、ジャワカレーのルウを使いました。

残ったカレーは弁当に詰めましたから、今日はツールショップの電子レンジでチンして、お昼ご飯にもカレーライスを食べれます。

16食分もあるんですからね、毎週1回カレーを作ったとしても4ヶ月分ですよ。油断しているとまた買って来るかもしれませんから、これからは最低でも毎週1回はカレーにしようと思いました。それがもう一つの決意したことです。

ちなみに、昨夜のビーフジャワカレーですけど、夫は干しぶどうをふりかけずに食べましたよ。まだ「干しぶどう断ち」を続けているようです。朝ご飯のポリッジ（オーツ麦のミルク粥）にも入れませからね、とにかく我が家の干しぶどうが減りません。

減量にもお財布にも良いことです。

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動画配信サービスStan（スタン）

Stan（スタン）というのは、映画やテレビシリーズやスポーツなどをストリーミング視聴できる動画配信サービスです。世界的に有名なNetflix（ネットフリックス）みたいなもんです。

日本にも日本国内向けの動画配信サービスがあると思いますが、Stan（スタン）はオーストラリア国内向けの動画配信サービスです。「ナイン・エンターテインメント」という会社が運営しています。

「ナイン・エンターテインメント」というのは、先日からこのブログで度々オリンピックの報道姿勢について不満を述べている放送局チャンネル９（ナイン）の親会社でもあり、ここがオリンピックの放映権を持っているんですよ。

その会社が運営する動画配信サービスですからね、Stan（スタン）は今回のミラノ・コルティナ五輪も、全競技全試合をカバーしていると宣伝しています。

毎回オリンピックがある度に、見たい競技を見ることが出来ず、かと言ってオリンピックのいくつかの競技を見るためだけにStan（スタン）と契約するのもアレなので、私はもうあきらめの境地だったんですよ。

「どうせ今回も見れないだろう」と思っていましたが、思っていた通りオーストラリア選手ばかりを取り上げて、どうでもいいようなレポートを続けるチャンネル９への不満や怒りをこぼしていたところ、うちの夫が言ったんです。

「Stan（スタン）なら見れますよ」

何ですってえ！

毎日、家にいる間はずっとテレビの前に座っていると言っても過言ではないうちの夫が、Netflix（ネットフリックス）と契約していることは知っていましたけど、Stan（スタン）とも契約していたんです。

ということは、私はミラノ・コルティナ五輪の全競技全試合が見れたということです。スノーボードのハーフパイプもフィギュアスケートもジャンプも、全部ライブで見れたんです。

オンデマンドでハイライトくらい見れるはずだと、チャンネル９のウェブサイトやYouTubeを毎日チェックして来ましたけど、そんな苦労は不要だったということです。

残っている競技は多くないです。見たかった競技はほとんど終わっていますけど、でもまあ明日の朝のフィギュアスケート女子シングルのフリーは、ライブで見れるということですからね。

長いことテレビを見ていなかった私は、早速アップルＴＶのリモコンの使い方を復習しましたよ。明日の朝が楽しみになりました。

そして、これを書きながら、Stan（スタン）の視聴契約について調べてみたんですけど、月額の基本料金はプランによって12ドルから22ドル。契約期間の決まりはなく、いつでもキャンセル可能だそうです。

スポーツを見たいなら月額20ドルの追加料金が必要だとも書いてありました。

ちょっと待てよ…

スポーツに興味がないうちの夫が、見もしないのに追加料金を払っているとは思えない。Stan（スタン）は見れると言ったけど、オリンピックも見れるのか？

私はこのことに気づいて、たった今、オリンピックが見れるのかどうか確認してみました。現在競技が行われているアイスホッケーを選択してクリック！

表示されたのはアイスホッケーじゃあなくて、この一文。

オリンピックを楽むためには、20ドルでStan Sports（スタン・スポーツ）を追加していただく必要があります。

結局見れないんじゃん！

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