ボクを憎んでいるんですか？

夫が仕事から帰ってくるなり、叫んだのです。

Do you hate me?!!! （ボクを憎んでいるんですか？）

ううん、あれはマズかったな。

悪気はなかったのだよ。

実はですね、夫が再び「ファスティング（断食）・ダイエット」を始めたのです。

「５・２ダイエット」とも呼ばれる断食ダイエットは、英国BBC制作のドキュメンタリー「Eat Fast & Live Longer」という番組によって世界的に広がったダイエットです。詳しいことは、こちらの記事をお読みいただくとして。

うちの夫は、以前にこのダイエットによって大幅な減量に成功し、血中コレステロール値も正常に戻り、非常に健康になったことがあるのです。

しかし、このダイエットはね、１週間に２日の断食（と言っても１日あたり６００キロカロリーは食べて良い）を続けていないとリバウンドしちゃうんですよ。特に夫のように、普通に食べる日の摂取カロリーが多くて、ほとんど体を動かさない人は。

その後、たびたび再挑戦しているけど、続かないんですよねえ。

最近、タイコ腹が臨月の妊婦並みに突き出してきて焦ったのか、再びこの「ファスティング・ダイエット」に挑戦し始めた夫。

夫がファスティングすると、晩ご飯の支度が子供達二人分で済むので、簡単だし安上がりだし、私としては大いに歓迎するところでありますが。

で、この日。

何か簡単なものを作ろう…と考えて、「うどん」にしたのです。

まず、めんつゆを作りました、「かつお節」と「みりん」と「しょうゆ」で。

「ざるうどん」だけという訳にはいかないよなあ…

晩ご飯が「うどん」や「蕎麦」の時のおかずといえば「天ぷら」なんです、私。

しかし、「天ぷら」にするいい材料がなかったのでですね、（最近食品の買い物を避けているせいもあって… だって顔が…）玉ねぎとニンジンのかき揚げを作ることにいたしました。

ふと、冷凍のエビが少し残っているのを思い出し、それを小さく切って混ぜました。

夫が帰宅した時に、天ぷらを揚げていると彼に悪いので（ちゃんと配慮しているんですよ）、早めに作り終えておきました。

さて、帰宅した夫。

お昼にゆで卵を食べただけでお腹がペコペコだったそうですが、ドアを開けると家の中はかつお節で作った「めんつゆ」と「エビ入りかき揚げ」のニオイでいっぱい！

そりゃあね、確かにね、たまらなくそそられるニオイだったに違いない。

あああ〜、だめだあ〜、口が食べたがってる！

と叫びつつも、エライ！

夫はミルクティーを作って居間に持って行き、ひたすら YouTube ビデオを視聴し続けていたのでした。その横では、娘が「エビ入りかき揚げ天ぷら乗せうどん」をズルズルと頬張っていたんですが。

このように、よほどの精神力がないと続けられない「ファスティング・ダイエット」なのでありますよ。

ワタクシには、絶対にできません！

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