2024年2月5日

猛暑と弁当とポッサム

昨日は暑かったです。最高気温は38度を超えました。

エアコンがない我が家では、朝の涼しいうちに窓を全部締め切って室内の温度が上がるのを防ぎ、扇風機でしのいだわけですが、夕方頃には私のデスクに置いてある温度計は33度になっていましたよ。

こんな暑い部屋で扇風機に当たり続けると水分を失いやすいので、水分補給だけは怠らないようにしなくちゃあいけません。

夜の間にクールチェンジが来て、今朝はとても涼しいです。

ところで、昨日の記事にも書きましたが、昨日の朝は5時半過ぎにうちの夫の携帯電話が鳴ったんです。

夜の間も消音にするどころか音量を下げたりもしないので、目覚まし以上の大音量で携帯が鳴り、Siri の大声が「Unknown Caller」(不明な発信者)と言いました。夫も私もびっくりして飛び起きたんですけど。

電話は夫が勤めるツールショップの警備会社からでした。正面入口のドアの警報が鳴ったと言うんです。最近ね、真夜中によく警備会社から電話がかかって来るんです。昨日のは真夜中じゃあなかったですけど。

夫が勤めている店舗は、泥棒が入るには非常に困難な構造ではあるんですが、他の店舗は何度も大被害をこうむっていますし、無視するわけには行きません。

夫はすぐに着替えて、懐中電灯を手に出かけました。(店舗へは歩いて通勤しているんです。)

家を出たのは5時45分頃。朝ご飯どころかコーヒーも飲まずにすぐに出て行きましたが、コーヒーはお店でインスタントを作って飲めるし、何か食べる物くらいあるんだろうと思っていたんですけど。

午前10時頃、夫から電話がありまして、震える声で言うんですよ。

「えっと、あの、悪いんですけど、お弁当を作ってもらえませんか。ゆで卵が冷蔵庫にあるはずだから、そのゆで卵と冷凍野菜をチンしたのでいいです」
「お弁当ね、分かった…」

あの声からすると、朝から何も食べていないんだろうと思いました。前の晩に炭水化物を摂り過ぎていましたからね、血糖値が下がって空腹でおかしくなっているんじゃあないかと思いました。

うちの夫は、お腹が空き過ぎて震えることがあるんですよ。

冷凍野菜をチンしたのでいいと夫は言いましたけど、それではダメだと思ったので、晩ご飯に作った蒸し野菜の残りとゆで卵2個に加えて、おにぎり1個分くらいのご飯(これも晩ご飯の残り)に牛肉の薄切りが少し残っていたのを焼いて乗せ、トマトとスナップえんどうも加えました。

その弁当とデザート用のりんごを布で包んで持って行きました。夫が震える声で電話をして来てからお店に届けるまで15分もかかっていませんよ。お店は我が家から車で1〜2分ですしね。

夫はレジのところでお客さんと電話で話していましたから、弁当はレジの台の上に置いて帰りました。


せっかく猛スピードで作って持って行ってあげたんですけど、声が震えているように聞こえたのは、ただそのように聞こえただけで、夫は空腹で震えたりはしていなかったそうです。

それでもまあ、弁当を作って持って来てもらえたことは感謝していましたけど。

それよりもね、昨日は最近夜中に警報が鳴ることが頻発していた理由が分かったんだそうです。

原因はポッサムだったんですよ!

建物のどこかにポッサムが住んでいるんです。そのポッサムのせいで、いろんな所に設置してあるアラームシステムが作動して警報が鳴っていたんです。

泥棒が入ろうとしていたんじゃあなくて良かったですけど、ポッサムをこのままにすると警報は鳴り続けることになりますからね、捕まえなくてはいけません。

ポッサム捕獲業者というのもいるんですが、とりあえず捕獲用のカゴを取り付けるそうです。

ちなみに、ヴィクトリア州の法律によると捕獲したポッサムは殺してはいけないそうです。別の場所に放すこともしてはいけません。ポッサムは、自分の縄張り以外では生存できないんだそうで、捕獲した場所から50メートル以内の場所に放してやる必要があります。

捕獲した日のうちに、夕方以降薄暗くなってから放してやらなくてはいけないそうですよ。それが不可能な事情がある時は、資格のある獣医師が安楽死させなくてはいけないそうです。

捕獲している間に、住居への侵入口を塞ぐ必要があるんですけど、また別のところから侵入する可能性はありますからね、一度の捕獲で問題解決とは行かないこともあるんですが。

なんとかしないとまた警報が鳴ります。夜中に電話で起こされたくないので、何としても捕まえてもらいたいです。


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2024年2月4日

ご難続きで睡眠不足

やっぱりねえ、良い睡眠のためには自分だけの寝室で一人で寝るのが一番ですよ。

かつて家が震えるほどの大イビキをかいていたうちの夫は、睡眠時無呼吸症候群と分かって以来、呼吸維持のためにマウスピースを付けて寝ますから、もう家が震えるようなイビキはかきません。

しかし、私の睡眠の邪魔になるくらいのイビキはかくんですよ。

身体が疲れている時には、イビキもかかずにぐっすり眠りそうなものですが、疲れている時は普通以上にイビキをかきます。

先週は木金土と仕事が休みで、父親が売りに出して未だに売れていない家の草切りや倒れた木の片付けに娘と一緒に行きましたから、疲れていたんでしょうね。毎晩イビキがすごかったです。

昨夜も腹が立つほどイビキをかいて、思わず押したり蹴ったりしかけましたが、気持ちよく眠っているんだし今日からまた仕事なんだし、私は我慢したんです。

我慢しているうちに静かになって、私は眠ることが出来ました。そして面白い夢を見ていたんですよ。

ところが、

突然の衝撃で目が覚めた!

なんと、うちの夫の太い腕が私の首を正面から直撃していたのでした。息が止まるかと思ったわ。

そのショックでしばらく目が覚めていましたが、それでも昨夜は再び眠れたんです。

ところが、

今度は寒くて目が覚めた!

昨日は気温が36度と暑かったんですが、今日はさらに暑くなる予報ですから、夜の間にできるだけ家の中を冷やすためにしばらく蒸発冷却式クーラーを付けて、窓もドアも開けっ放して、シーリングファン(天井に付いている扇風機)も少し回しながら寝ていたんですが。

さすがに夜中には気温が下がって寒くなったんですよ。薄っぺらい夏の布団では寒かったらしい夫は、布団を全部自分のものにしていたんです。布団を取られた私は、そりゃあ寒くて目が覚めますよ。

布団を奪い返して再び眠ろうとしましたが、夫は緊急事態に対応するために携帯電話を消音にしませんからね、夜中にメッセージの着信があるとピーンと音がするんです。

やっと眠りかけたのに、

そのピーンでまた目が覚めた!

それでもなんとか眠ったんです。

ところが、

今度はイビキで目が覚めた!

4時56分でした。夫が私の近くに寄って、私の耳のすぐ横でイビキをかいていました。今度は押し返しましたよ。

そんな時間に目が覚めてしまうともう眠れないと半ばあきらめていましたが、それでも日曜日の出勤は7時半頃なんだからもう少し眠れるはずだと思い、目を閉じて横になっていたんです。

そしてウトウトしかけた時、

夫の携帯電話が鳴った!

5時半頃でした。夫が勤めるツールショップの警備会社からでした。お店の入り口のドアの警報が鳴ったと言うんです。夫は起きてユニフォームを着て、すぐに出かけました。

ああ…

私は合計すれば5時間ぐらいは眠ったでしょうけど、これほど頻繁に睡眠のサイクルを狂わされるとキツイですよ。

早朝から仕事に行った夫も大変ですけど、あの人は毎日8時間以上寝ていますからね。ホントにうらやましいことです。


昨年まで住んでいた家では、暗くて静かで涼しい(冬は極寒の)自分だけの寝室で一人で寝ていたんですけど、やはりあの頃は今よりも睡眠はマシでした。

早朝に夫を送って行く必要が無いと分かっている日は、7時頃まで眠れることもありましたけど、今は5時半に夫の目覚ましが鳴りますからね、朝寝なんて出来ません。

今住んでいる家の予備の寝室兼物置き部屋は、どうしてもイビキがうるさ過ぎて眠れない時のための避難部屋でもあるんですが、元々はうちの娘が帰って来た時のための部屋で、最近しょっちゅう帰って来るので、あの部屋を私の寝室にしてしまうことは出来ませんしねえ。

ああ、今日は朝から疲れています。


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2024年2月3日

アンブローズ尊厳死で逝く

「16歳の老犬アンブローズ」という記事で書いたアンブローズが、昨日の午前10時に亡くなりました。

やはり痛みがひどかったようです。関節炎の痛みがひどいのだろうと医者には言われましたが、内臓に病気があったのかもしれず、どこがどのように痛かったのかは分かりませんけど、アンブローズは痛みで苦しみ続けたようです。

飼い主のカップルは、つらい決断をされました。決断をされた一番の理由は、これ以上苦しませたくないということです。

カップルのお二人はどちらもフルタイムで仕事をされているのですけど、最後の2日間はお二人とも仕事を休んで、痛みに苦しむアンブローズには薬を飲ませて痛みをラクにしてあげて、アンブローズが好きだった公園などいろいろな場所に連れて行って幸せな時間を作ってあげたそうです。

我が子のように可愛がって来られたわけで、大事な家族だったのですからね、最期の時を自分達が決めてお別れをするのはつらいことですよ。

でも、それは倫理的に正しいことだったと私は思います。


安楽死については賛否両論があります。ペットがどんなに苦しんでいても、最期まで全うさせるべきだという考え方の方もいらっしゃるでしょうが、私はそれは飼い主である人間のエゴだと感じます。

このブログでは「尊厳死」という話題を何度も取り上げました。

何年か前に、うちの夫の親しい友人がガンで亡くなった時に「尊厳死を考える」という記事に書きましたが、夫の友人は末期がんで、食事も不可能になりチューブにつながれてベッドに横たわる以外何もできない状態になった時に、まだ自分が自分であるうちに自分の人生を終わりたいと考えていたんです。

当時は、まだヴィクトリア州では「本人の意志による死の選択」が合法化されていませんでしたが、友人は良い医者に恵まれたのです。その医者は、終末期の患者が尊厳死を望む場合、法律にふれるぎりぎりのところでリスクを覚悟で患者と家族を援助することを使命と考えている人でした。

おかげで、友人は自分が望んでいた通りの安らかな死を迎えることが出来たんです。その時のことは「尊厳死で逝った」という記事に書きました。

最期の数カ月間、家族がいなかったその友人の世話をして最期を看取ったうちの夫は、病院から帰って来て泣きましたよ。

大切な友人を失った悲しみはもちろん大きかったですけどね、その死に方には満足したと言っていました。あのように、安らかな死を迎えることが出来たこと、それを可能にしてくれた医者に感謝して泣いていました。

アンブローズも安らかな尊厳死だったと思います。動物保護施設からカップルに引き取られて、とても幸せな一生でした。



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2024年2月2日

ソーセージとポテトのカレー味サラダ

「ソーセージとポテトのカレー味サラダ」というのは、私が大学生の頃から作り続けている簡単料理で、うちの夫の大好物料理の一つなんですけど。

茹でたポテトと軽く焼いたソーセージを塩コショウ、カレー粉、マヨネーズで味付けして、最期にネギを加えたものですが。


日本では、この料理に合うソーセージはいろいろあるんですけど、魚肉ソーセージでも美味しいんですが、オーストラリアに来てからはクランスキー・ソーセージというスモークしてあるタイプのソーセージで作ります。

昨日は、うちの娘が先週に続いて再び帰って来ていました。うちの夫と一緒に、夫の父親が売りに出していまだに売れていない家のメンテナンスをしに行くためです。

仕事は敷地内の草刈りや倒れた木や落ちた枝の片付けで、トラクター型草刈り機の運転やチェーンソーの使い方も習っているそうです。

すべてお金のためですよ。仕事を手伝って報酬をもらうためです。大学院の勉強と病院での研修に追われながら、かけ持ちでアルバイトを複数やっています。良く頑張っていると思います。

メンテナンスの仕事から帰って来て、シャワーを浴びて一息ついてから、夕方6時からは別のアルバイトが入っていました。

だから、私は早めに晩ご飯を作っておいたんです。アルバイトの前に少し食べて行けるように。

作ったのは、「鶏の五目炊き込みご飯」「ケールのサラダ」「キュウリとトマトを切ったの」そして「ソーセージとポテトのカレー味サラダ」でした。

5時前、娘が食べ始めました。それを見て、うちの息子も食べ始めましたが、晩ご飯には早すぎると自覚していたようで少しだけ食べていました。

うちの夫も、お腹が空いているから食べると言って取りに行きました。

皆んな食べるなら私も食べようかと思いキッチンに行きましたら、なんと「ソーセージとポテトのカレー味サラダ」が入っていた大きなボウルが、

空っぽ!

「ちょっとお!ポテトが無くなってる!あんなにたくさんあったのに!誰が全部取ったのよ!他の人が食べる分が無くなるじゃあないの!」

私がすごい剣幕で叫んでいると、あわててやって来たのは夫でした。

手に持っているお皿を見ると、

ソーセージとポテトのサラダだけが大量山盛り!

大きなジャガイモ4個で作ったんですよ。娘と息子が少し食べたとは言え、3人分は残っていたと思います。それを全部お皿に取っていたんです。

「なんで全部取るのよ!他の人のことを考えなさいよ!サラダを全く取っていないじゃないの!炊き込みご飯だってあるのに!」
「他のものがあるとは知らなかったから…」
「知らなかったあ?ここに置いてあるじゃん!」(まさか見えなかったのか?)

私は夫のお皿からポテトとソーセージを少し取りましたが、結局夫は3人分を一人で食べたのでございます。


全くねえ、時々うちの夫は信じがたい量を食べます。

いつだったか、20センチのケーキ型でバナナケーキを作った時、しばらくしてケーキが無くなっていることに気づいてびっくりしたことがあります。

私も一切れ食べましたけど、残りは夫が一人で全部食べたと分かって、もっとびっくりしました。

一切れ食べてもっと食べたくなり、もう一切れ、もう一切れと食べているうちに全部食べてしまったと言うんです。

さすがに最近はケーキを一人で全部食べたりしませんが、半分くらい食べることはザラですから。

腎臓が一つになってから体重が増えて、いろいろ健康問題が生じていますからね、せめて体重が2桁になるように減量しなくてはいけないと本人も分かっているはずなんですけど。

外食する時は必ず高カロリーの肉料理を選びますしね。

先日、私達がローストポーク入りのバインミー(ベトナムサンドイッチ)を買って食べた時、夫は大満足していましたけど、私はお腹がもたれて半日気持ちが悪かったんです。

脂っこいお肉はどうも消化がうまく行きませんが、夫はああいう食べ物が好きなわけですよ。

「ソーセージとポテトのカレー味サラダ」は大好物と知っていますし、私だって好きですけど、あんな量を食べるとは。

太る人は、太る理由があるってことです。


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2024年2月1日

遺伝性の黄斑変性

昨日は、うちの夫の目の検査に一緒に行って来ました。

一年に1回、いつもは4月の誕生日の頃に検査を受けて、遺伝性の黄斑変性「スターガルト病」の進行具合をチェックしているわけですが、今年は少し早めに行きました。

映画館のような薄暗い場所でものが見えないことや、明るい場所でも見えていないものにつまずいて転倒する事故が起きるようになって来たので、本人も病気の進行具合が気になったのでしょう。

勤めているツールショップのコンピューターの画面が見えにくくなって来たとも言っていますし、スタッフやお客さんの顔の認識が難しいと感じることもあるそうですから、必要なら新しいメガネを作らなくてはいけません。

いつもなら、私は眼科医のいるメガネ屋が入っているショッピングセンターまで送って行くだけなんですが、昨日は一緒に診察室に入り夫が検査を受けるのを見ました。

オーストラリアでは、視力検査はアルファベットが基本です。壁に映し出されたアルファベットを声に出して読むのですけど、うちの夫は視野の中心部が見えなくなっていますから、文字に焦点を当てると見えません。

だから頭をいろいろ動かして、文字ではない別の所に焦点を当てて視野のまだ見える部分を使って読んでいました。あんなに頭を動かさないと見えないのかと、私は少し驚きました。

KとX、CとOといった見た目が似た文字の違いは分かりにくいようでしたけど、OをXと言っていたのには驚きましたよ。全く似ていないのに、どうしてOがXに見えるんでしょうか。何度も間違えていましたから、OがXに見えるんですよ。

毎年の検査で眼底の写真を撮ってもらっていますが、これは昨日撮った写真です。


放射線状の細い血管が集まっている大きな黒い丸は、視神経が集まって束になっている部分で、ここには光を感じる細胞が無いので「盲点」と呼ばれます。

黒い斑点が細胞が死んでいる部分です。視野の中心となる黄斑部が黒い斑点だらけです。その周囲にも小さな黒い点が無数にあります。

眼科医の方が拡大して見せてくれた写真では、10ヶ月前に撮った写真と比べると、黒い斑点が大きくなって隣りの斑点とつながったり、新しい斑点が出来たりしているのが分かりました。

特に右目が悪化しているとのことでした。


私のブログをお読み下さる方から黄斑変性の治療法についてコメントを頂くことがあるんですけど、夫の「スターガルト病」と一般的に知られる黄斑変性とは違うんです。

黄斑変性という病気について調べると、ほとんどの場合は加齢黄斑変性という病気について書かれています。これは老化によって網膜の働きが衰えて、ものを見る部分である黄斑部の細胞や組織に異変が生じるわけです。

加齢による黄斑変性には「萎縮型」というのと「滲出型」という2種類があるそうで、治療法や進行をくい止める方法も研究されているようです。早期に発見することで、被害を最低限に抑えることができる場合もあるそうです。

ところが、うちの夫の黄斑変性は「スターガルト病」と呼ばれる遺伝性の黄斑変性なんです。網膜の細胞が死んでいくことが遺伝子で決まっているわけでして、治療法は無いのですよ。早期発見しても、出来ることは見えなくなる時に備えることだけだと言われました。

病気の進行がゆっくりなので助かっていますが、この10ヶ月で明らかに悪化したと感じています。黄色をオレンジ色だと言ったり(色の認識)家の中に煙が充満していると言ったり(光の加減で白っぽく見える)したこともありました。

一番の問題は、明るくないとものが見えなくなったことです。これから日が短くなると困ると思います。

歩いて通勤していますからね、朝と夕方の通勤時が暗くなると道路がよく見えないから危ないと思うんです。街灯だけでは不十分なので、懐中電灯で道を照らしながら歩かないといけないと思います。

必要なら杖を買うと夫は言っています。見えていないものにつまずいて転倒する可能性がありますからね。

また1年後に検査を受けますが、どの程度悪化するかが気になります。


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